“Tengo dolor de cervicales”, “Tengo el cuello inflamado” o “Me duele el cuello”… ¿Cuántas veces hemos dicho o hemos oído estas frases?
En realidad, las cervicales no son una parte del cuerpo, sino un dolor localizado en la región posterior de la columna cervical que se define en términos médicos como «cervicalgia». En España y en el resto de Occidente, es una afección muy extendida y conocida por muchos, consecuencia del estrés, las malas posturas y el sedentarismo.
Se ven afectadas las vértebras superiores, situadas a lo largo de la columna cervical, es decir, las que realizan la tarea de sostener el cuello y la cabeza.
Este trastorno, caracterizado por rigidez muscular, dolor y movilidad limitada del cuello, requiere educación en autogestión para ser contrarrestado.
Con este artículo, haremos nuestra aportación hablando de un remedio natural a menudo pasado por alto para hacer frente a las típicas molestias cervicales: los productos a base de CBD.
¿Qué es el dolor cervical?
La definición consensuada en la literatura científica sobre la cervicalgia viene dictada por la International Association for the Study of Pain (IASP) y Neck Pain Task Force, que describe el problema según criterios anatómicos. La definición establece que «la cervicalgia es el dolor localizado en la región posterior de la columna cervical desde la línea nucal superior hasta la línea que pasa por la apófisis espinosa de la primera vértebra dorsal».
En resumen, la cervicalgia es un trastorno musculoesquelético que afecta a la región del cuello e implica a las vértebras cervicales (designadas de C1 a C7), los músculos y los tejidos circundantes.
El dolor del que hablamos, concretamente, consiste en molestias medias/ligeras, que en casos graves pueden alcanzar umbrales agudos, a veces insoportables. Para algunos individuos las molestias son intolerables, hasta el punto de tener que estar tumbados todo el día.
El dolor cervical puede ser constante o intermitente y en algunos casos también puede afectar a los hombros, los brazos (cervico-braquialgia) y causar dolor de cabeza.
Las causas del trastorno suelen estar relacionadas con malas posturas al trabajar, descansar y conducir. Por lo tanto, la cervicalgia suele activarse tras accidentes que han alterado la estructura de la columna vertebral en el cuello.
Pero más sobre esto en la próxima sección.
¿A qué se debe el dolor cervical?
La cervicalgia está estrechamente relacionada con estrés mecánico con esfuerzos mecánicos repetidos o repentinos, como:
- Latigazo cervical;
- Maloclusión dental;
- Trastornos posturales (por ejemplo, escoliosis y pies planos);
- Respiración torácica disfuncional;
- Metabolismo lento o alterado;
- Posturas no ergonómicas;
- Sobrecarga muscular por ejercicio físico intenso o incorrecto;
- Tensión muscular causada por estrés emocional o psicológico;
- Gestión inadecuada del estrés diario;
- Hiperactividad del sistema nervioso simpático;
- Otros problemas neurológicos.
Otras causas del dolor cervical también son el frío, la humedad, el sedentarismo, el estrés, malas posturas y el uso de almohadas inadecuadas. Todas estas condiciones pueden llevar a una tensión muscular por sobrecarga que afecta a la salud de la columna cervical.
Las causas del dolor cervical también pueden estar interconectadas con algunas afecciones médicas, como la artritis reumatoide o las hernias discales cervicales.
Todos estos factores desencadenantes son tan perjudiciales para algunas personas que se están llevando a cabo numerosas investigaciones científicas. Entre los ya finalizados se encuentran «Cervical Radiculopathy: Incidence and Treatment of Neck Pain in A 10-Year Population-Based Cohort Study», un estudio que examina la incidencia y el tratamiento del dolor de cuello, incluida la radiculopatía cervical, y «Effectiveness of physical therapy in patients with tension-type headache: literature review», que explora la eficacia de la fisioterapia en pacientes con cefalea tensional, a menudo relacionada con el dolor cervical.
¿Los síntomas del dolor cervical?
Los síntomas del dolor cervical no sólo varían de persona a persona sino también según el tipo de cervicalgia. Las formas más conocidas incluyen la cervicalgia pura (la más común), la cervicobraqualgia y la cervicocefalia.
Aquí tienes los síntomas típicos de cada una de ellas:
- Cervicalgia pura: dolor típico localizado en la región central, principalmente en la zona de la nuca o en la parte superior de la columna vertebral. Esta cervicalgia suele ser de carácter musculotensivo, presenta a menudo contracturas o puntos gatillo activos sobre el trapecio, el músculo esplenio de la cabeza y el cuello, el músculo elevador de la escápula o los músculos paravertebrales cervicodorsales;
- Cervicobraqualgia: con un dolor cervicoescapular en las extremidades superiores que en algunos casos puede alcanzar las manos. También hay déficit de fuerza y parestesias;
- Cervicocefalia: trastornos neurológicos sensoriales como dolores de cabeza, náuseas, vómitos, mareos, trastornos del sueño, falta de lucidez, trastornos de la deglución, escotomas (alteraciones visuales) y trastornos auditivos.
Es importante destacar que el diagnóstico y el tratamiento de la cervicalgia deben ser supervisados por un médico, que determinará la causa y el tratamiento más adecuados para cada paciente.
El uso del CBD para el dolor cervical
El cannabidiol, o CBD, es conocido por sus propiedades antiinflamatorias, hasta el punto de que a menudo se oye hablar del CBD y dolor cervical como una sinergia ganadora.
A diferencia de los AINE (antiinflamatorios no esteroideos), una clase de fármacos utilizados habitualmente para tratar el dolor, la inflamación y la fiebre, el CBD no tiene efectos secundarios, por lo que es ideal para quienes no pueden tomar otros medicamentos o buscan una alternativa natural.
Las propiedades antiinflamatorias y miorrelajantes pueden aliviar el dolor rápidamente, lo que se traduce en resultados más que decisivos.
En relación al poder del CBD, podemos hablar de propiedades antiinflamatorias, ya que el CBD inhibe la producción de citoquinas inflamatorias y regula la respuesta inmunitaria, reduciendo así la inflamación crónica que puede contribuir al dolor.
Entonces, el cannabidiol representa una opción natural prometedora para los que buscan un alivio eficaz y seguro del dolor cervical y la inflamación, evitando los efectos secundarios típicos de los medicamentos convencionales.
Por supuesto, siempre es el médico quien debe determinar si es apropiado remediar el dolor de cuello con productos a base de cannabidiol y en qué medida.
CBD como analgésico
Si antes hemos hablado de las propiedades antiinflamatorias, ahora toca hablar de las propiedades analgésicas.
El CBD es conocido por su efecto analgésico, que ayuda a reducir el dolor de manera natural. Actúa influyendo en los receptores del dolor en el sistema nervioso, modulando la percepción del malestar y reduciendo la sensibilidad a la estimulación dolorosa.
Esto hace que el CBD sea una opción popular para el alivio de los dolores crónicos como los asociados con la cervical, sin los inconvenientes típicos de otros remedios.
Al ser un excelente analgésico, el CBD también se puede utilizar para contrarrestar problemas como:
- Trastornos del humor: hay pruebas científicas que dicen que el CBD podría tener efectos positivos en los trastornos del humor como la ansiedad y la depresión, actuando como un ansiolítico natural;
- Trastornos del sueño: muchas personas utilizan el CBD para mejorar la calidad del sueño, reduciendo el insomnio y mejorando la duración del sueño;
- Enfermedades neurológicas: el CBD podría ser útil en el tratamiento de enfermedades neurológicas como la epilepsia, la esclerosis múltiple y la enfermedad de Parkinson;
- Espasmos musculares: el CBD puede ayudar a reducir los espasmos musculares, que pueden producirse en afecciones como la esclerosis múltiple.
Es importante señalar que, aunque existen pruebas anecdóticas y algunas pruebas científicas de la eficacia del CBD para estas afecciones, siempre es aconsejable consultar a un profesional de la salud antes de utilizar el CBD como parte del tratamiento de cualquier problema de salud.
Los productos de CBD para el dolor cervical
Ahora está claro que el CBD es un remedio eficaz para reducir la inflamación y aliviar el dolor crónico, reduciendo las agujetas sin riesgo de efectos secundarios.
Aunque el CBD no puede eliminar el problema del dolor de cuello, un estudio realizado en 2021 describe el CBD como un remedio antiinflamatorio con propiedades relajantes musculares, ideal para hacer más llevadero el dolor.
Entre los productos a base de CBD más utilizados para aliviar el dolor de cuello se encuentran el aceite y las cremas de CBD, que son excelentes para masajes locales. Estos tratamientos tópicos ofrecen una forma eficaz de aplicar el CBD directamente en la zona afectada.
En cuanto a la tolerabilidad, el CBD es apreciado incluso por las pieles más sensibles. En particular, es apreciado por la ausencia de efectos psicotrópicos, lo que lo convierte en una elección segura para muchos.
Además de ser un valioso aliado en las condiciones descritas hasta ahora, es una excelente ayuda en una amplia gama de condiciones de salud, incluyendo ansiedad, depresión y convulsiones.
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